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Menu de la semaine Commencer
50 000+ repas servis dans le Grand Montréal

Mieux manger, sans cuisiner.

Repas frais cuisinés par notre chef, livrés directement chez vous à Montréal, Laval & Longueuil. Pensés pour les horaires chargés, les macros bien calibrés, et les gens qui préfèrent passer leurs soirées à autre chose qu'à la préparation des repas.

Un monde plus en santé, un repas à la fois.

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Cuisinés frais, jamais congelés Livraison locale (10 $ forfaitaire) Annulez ou suspendez à tout moment
Bol frais préparé par notre chef avec poulet grillé, riz et légumes
50 000+ Repas livrés à
Montréal, Laval & Longueuil
Pourquoi EZ Delights

Vrais aliments. Vrais macros. Aucune corvée.

Chaque repas est portionné, emballé et livré prêt à réchauffer — pour faire de bien manger le choix le plus simple, pas le plus difficile.

Cuisinés frais chaque semaine

Approvisionnés et cuisinés à Montréal chaque semaine. Jamais congelés, jamais réchauffés deux fois.

Macros sur chaque étiquette

Calories, protéines, glucides et lipides clairement indiqués — suivi facile, objectifs atteints.

Forfaits flexibles

Suspendez, échangez vos repas ou annulez à tout moment. Aucun engagement de 12 semaines, aucuns frais cachés.

Livraison locale gratuite

Livré le lundi soir (21 h – 23 h) à Montréal, Laval & Longueuil.

Comment ça marche

De l'inscription à la première bouchée en 4 étapes

Choisissez un forfait

Décidez combien de repas par semaine et quel objectif vous convient — léger, équilibré ou performance.

Composez votre menu

Sélectionnez parmi le menu de la semaine, ou laissez-nous choisir selon vos préférences.

Nous cuisinons et livrons

Vos repas sont cuisinés frais et livrés le lundi soir (21 h – 23 h). Heure limite de commande : vendredi à minuit.

Réchauffez et savourez

Réchauffez en 2-3 minutes. Aucune préparation, aucune vaisselle, aucune décision. Juste de vrais aliments, prêts quand vous l'êtes.

Menu de la semaine

Un aperçu de ce qui vous attend

Notre menu change chaque semaine avec des ingrédients de saison et les coups de cœur du chef. Voici un avant-goût.

Poulet grillé, pomme de terre et brocoli
Équilibré · riche en protéines

Poulet grillé, pomme de terre & brocoli

Poitrine de poulet grillée, pommes de terre rôties, brocoli vapeur, avec un tzatziki maison.

~490 kcalP 49,8 gG 40,4 gL 14,4 g
Bol burrito au poulet
Riche en protéines · performance

Bol burrito au poulet

Poulet assaisonné, riz, haricots, salsa et garnitures fraîches — 52 g de protéines.

~620 kcalP 52,7 gG 57,1 gL 20 g
Saumon de l'Atlantique avec riz basmati
Équilibré

Saumon de l'Atlantique, basmati & brocoli

Saumon de l'Atlantique avec riz basmati, brocoli vapeur et une bruschetta tomate-basilic.

~465 kcalP 45,5 gG 41,2 gL 13,2 g
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Forfaits d'abonnement

Choisissez un forfait, mangez bien toute la semaine

Tous les forfaits incluent la livraison hebdomadaire à Montréal et environs (7,99 $/sem), l'accès complet au menu, et la liberté de suspendre ou annuler à tout moment.

Démarrage

Pour les dîners, post-entraînement ou pour combler les trous.

74,99 $/ semaine

5 repas · 15,00 $ par repas · économisez 5 % vs ponctuel

Première sem. : 74,99 $ 63,74 $

  • 5 repas par semaine
  • Livraison locale (10 $ forfaitaire)
  • Annulez à tout moment
Choisir Démarrage

Performance

Le plus populaire. Atteint vos macros et garde le frigo plein.

145 $/ semaine

10 repas · 14,50 $ par repas · économisez 5 % vs ponctuel

Première sem. : 145 $ 123,25 $

  • 10 repas par semaine
  • Accès prioritaire au menu
  • Livraison locale (10 $ forfaitaire)
  • Annulez à tout moment
Choisir Performance

Pro

Couverture complète. Dîner et souper, réglés.

198,80 $/ semaine

14 repas · 14,20 $ par repas · économisez 5 % vs ponctuel

Première sem. : 198,80 $ 168,98 $

  • 14 repas par semaine
  • Meilleur prix par repas
  • Accès prioritaire au menu
  • Livraison locale (10 $ forfaitaire)
Choisir Pro
Ce que disent nos clients

De vrais Montréalais, de vrais avis

5★ sur Google. Voici ce que disent ceux qui mangent avec nous partout sur l'île.

★★★★★
« Après avoir essayé WeCook et MTLFresh, je peux vous dire qu'EZ Delights est la meilleure. C'est tellement frais que la nourriture arrive encore chaude. Les repas sont sains, mais extrêmement savoureux. Je pense qu'on a enfin trouvé une compagnie de préparation de repas à long terme. »
A Alvie Kamal Guide local · il y a 2 ans Avis Google vérifié
★★★★★
« La nourriture est excellente et arrive toujours fraîche. J'ai essayé plusieurs autres services de préparation de repas, et EZ Delights est de loin le meilleur en ville. »
M Mohamad Mawla il y a 1 an Avis Google vérifié
★★★★★
« La meilleure nourriture saine en ville pour les amateurs de préparation de repas. Super savoureux, abordable et ultra flexible. Je recommande à 100 %. »
R Raphaël Sylvandrovitch Guide local · il y a 8 mois Avis Google vérifié
★★★★★
« Ce service de préparation de repas, c'est révolutionnaire ! La qualité est exceptionnelle et chaque bouchée déborde de saveurs. Les portions et la présentation sont impressionnantes. Ils tiennent vraiment à utiliser des ingrédients frais et de haute qualité. Je le recommande à toute personne qui cherche des repas sains et savoureux qui font mouche. »
M Mostafa Hegazy il y a 5 mois Avis Google vérifié
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